Preskoči na vsebino 
- Stožci
Ogrevanje
(~10')
Vsebina
Vsebina
Proste poti
- Učenci se gibljejo po preglednem, dovolj velikem prostoru in se izogibajo stikom.
- Na znak spremenijo smer ali način gibanja. Pogled usmerjajo naprej in pravočasno upočasnijo.
- Velikost prostora prilagodimo skupini; ne zmanjšujemo ga do gneče ali nevarnosti trkov.
Glavni del
(~20')
Vsebina
Vsebina
Igra sendvič
- Učenci se gibljejo po prostih poteh. Na znak se ustavijo in oblikujejo majhne skupine.
- Hamburger: trije učenci se postavijo v vrsto in predstavljajo tri plasti. Ne ležijo drug na drugem.
- Cheeseburger: štirje učenci v vrsti pokažejo štiri plasti.
- Mlečni napitek: dva učenca z rokami nakažeta širok krog, tretji se na sredini vzravna kot slamica. Brez vrtenja ali vlečenja drugega.
- Pomfrit: učenci dvignejo roke in na svojem mestu mehko poskakujejo.
Koklja in jastreb
- Oblikujemo skupine po pet: jastreb ter kratka vrsta s kokljo in tremi piščanci.
- Učenci v vrsti se narahlo držijo za boke in hodijo počasi. Ob izgubi ravnotežja takoj spustijo prijem.
- Jastreb poskuša z rahlim dotikom doseči zadnjega piščanca. Koklja ga usmerja s premikanjem, brez odrivanja. Po dotiku se ustavimo in zamenjamo vloge.
Sklepni del
(~10')
Vsebina
Vsebina
Korenček iz brisače
- Par drži vsak svoj konec kratke brisače in se v stabilnem položaju na tleh preizkusi v nežnem vlečenju.
- Vlečeta brez sunkov; ob izgubi ravnotežja ali znaku »stop« takoj popustita. Nikogar ne vlečemo za noge ali iz sklenjenega kroga.